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Adaptógenos x 50 ml - Cultivamente

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Descripción

Los adaptógenos son herramientas poderosas para el bienestar, pero su efectividad depende de una correcta dosificación y del acompañamiento con hábitos saludables.

Puntos clave sobre su uso:

✅ Potencian la salud, siempre que sean parte de un estilo de vida coherente con nuestra biología.
✅ No tienen dosis tóxica ni generan efectos adversos; su acción es equilibrante y natural.
✅ No son soluciones mágicas ni tienen efectos inmediatos, ya que trabajan en sintonía con los procesos del cuerpo.
✅ Su efecto es dosis-dependiente, por eso es clave ajustar la cantidad según la necesidad.
✅ Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud, especialmente en casos de patologías, embarazo o lactancia.

 

CUANTO TOMO?

La dosis mínima recomendada para una correcta absorción de nuestros extractos es de 1500 mg diarios, lo que equivale a 30 gotas.

📌 Regla general de dosificación: Se recomienda consumir la mitad del peso corporal en gotas.

Ejemplo: Si una persona pesa 60 kg, su dosis estándar sería 30 gotas diarias.

A partir de esta base, podemos ajustar la cantidad según el objetivo:

📌 Uso preventivo: 30 a 45 gotas diarias.
📌 Dosis terapéutica (para acompañar procesos específicos): 60 a 80 gotas diarias.

 

🌞 Para energía, claridad mental y rendimiento físico (pueden tomarse en ayunas o disueltos en una botella de agua para el día):

  • Melena de León → Enfoque, memoria, neuroprotección.
  • Cordyceps → Energía, oxigenación, resistencia.

🌙 Para equilibrio, relajación y regeneración (pueden tomarse en la mañana, noche o dividido en dos tomas):

  • Reishi → Regulación inmune, relajación, mejora del sueño.

 

COMO TOMARLOS???

✅ Siempre diluidos en alguna bebida (agua, jugos naturales, licuados).
✅ Podés elegir entre un vaso entero o unas pocas gotas en un poco de líquido.

 

EN CUANTO TIEMPO ME HACEN EFECTO??

El tiempo que tardan en hacer efecto varía según cada organismo.

📌 Hay personas que notan cambios desde la primera toma, especialmente con adaptógenos como Cordyceps (energía) o Reishi (relajación).
📌 En otros casos, el cuerpo puede necesitar algunas semanas para que los efectos se vuelvan perceptibles.
📌 Factores como la alimentación, el estrés, el descanso y la capacidad de absorción influyen en la velocidad de acción.

Es clave la constancia: los adaptógenos trabajan de manera progresiva en el equilibrio del cuerpo.

 

DURANTE CUANTO TIEMPO SE TOMAN??

Para una absorción y efecto óptimos, recomendamos 3 meses de toma diaria.

📌 No hay un tiempo máximo de consumo, pero se sugiere hacer pausas de 10 días cada 3 meses para favorecer la integración del proceso.

 

💡 IMPORTANTE:

La dosis correcta es clave para que los adaptógenos funcionen, pero recordemos que otros factores también influyen: estado general de salud, absorción, alimentación, hábitos de descanso y contexto emocional.

⚠️ Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente en casos de embarazo, lactancia o patologías preexistentes.

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